Hygiène de l'esprit

Alain, un écrivain du siècle dernier, pensait que nous devons adopter une hygiène de l'esprit:

• Ne pas avoir deux fois la même pensée. Selon cet auteur, la circulation des idées est la santé même de l'esprit.
• Suivre deux pratiques qu'il a jugé infaillible pour purger le cerveau: l'une consiste à regarder autour de soi  et à se donner ainsi une douche de spectacles, l'autre consiste à remonter des effets aux causes cette chaine la, peut nous emmener en voyage

Moi je pense tout simplement que nous gagnons à rester toujours 'OPEN'.